八宝粥

有色眼镜123

食材

• 糯米
  80g
• 小米
  10g
• 燕麦米
  10g
• 红豆
  10g
• 薏米
  10g
• 红糖
  适量
• 绿豆
  10g
• 黑豆
  10g
• 脱皮花生
  20g
• 龙眼干
  15颗
  
  

步骤糯米" style="outline: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; max-width: 100%; vertical-align: top; width: 328px; height: auto; border-radius: 2px;">

1. 糯米

燕麦米" style="outline: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; max-width: 100%; vertical-align: top; width: 328px; height: auto; border-radius: 2px;">

2. 燕麦米

红豆" style="outline: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; max-width: 100%; vertical-align: top; width: 328px; height: auto; border-radius: 2px;">

3. 小红豆

小米" style="outline: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; max-width: 100%; vertical-align: top; width: 328px; height: auto; border-radius: 2px;">

4. 小米

龙眼干" style="outline: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; max-width: 100%; vertical-align: top; width: 328px; height: auto; border-radius: 2px;">

5. 龙眼干

6. 花生

红糖" style="outline: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; max-width: 100%; vertical-align: top; width: 328px; height: auto; border-radius: 2px;">

7. 红糖

绿豆" style="outline: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; max-width: 100%; vertical-align: top; width: 328px; height: auto; border-radius: 2px;">

8. 绿豆

黑豆洗净泡发一个小时，倒入水锅中" style="outline: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; max-width: 100%; vertical-align: top; width: 328px; height: auto; border-radius: 2px;">

9. 黑豆洗净泡发一个小时，倒入水锅中

10. 脱皮花生泡发倒入

11. 小红豆泡发加进去

12. 开火煮15分钟

13. 第二波下燕麦米

14. 糯米也加进来

15. 煮20分钟后，糯米已熟，其他食材也变软

16. 第三波下小米

17. 绿豆，煮10分钟后关火焖20分钟

18. 看到所有食材浓稠后，开火加红糖

19. 最后再加龙眼干，3分钟即可出锅