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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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01+ C- V; ?- M. v$ e' d
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“我走不出去,我不想走了”' F* f: B! l* Q- F: }, Z5 o
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。$ H+ P. |9 y: D1 D, [
~* O" Z ]# Q% p6 a& \3 } 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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8 W. ]% V; b% g1 k* ?# e% u “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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* i4 t' s8 `( Y0 }. j( [! H5 v. [ “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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7 k: E5 e4 f) p* k4 v0 t “我走不出去,我不想走了”
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" D, z- q9 ]! ^$ Z0 a 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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/ U# R6 t$ {6 `( B5 Z6 { 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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1 X6 n/ r3 K! ^+ K: Z- n/ @ 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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+ M' e. h* u: X$ s “只有不断付出,才能得到爱”6 I( k& a) X1 q; F9 a# `
% y8 s5 F* C/ ^- @ 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。$ k& P2 _% K. M; @
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。# m7 }* T( h( m( l9 P' e
, M2 h6 S: G* q8 p7 f* @
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+ n; _2 x& i$ i0 i; ^ 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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2 E; C0 o; C2 V! C I 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。3 B- }% J7 U( E$ h: L
) U7 W+ k& F% I( w+ Z 很奇怪,不是吗?' U/ X/ N+ Q" ~; N3 B7 O; i3 I
( s+ [. \0 B: [" C6 |5 _' d" h2 C 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:8 q4 \# K$ J' N3 x
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“礼物太贵了,不要买了”7 R E) g) _4 S2 f4 B; ^% R
* q; y7 ~ P0 q3 r* ?8 o& M “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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. g$ m% b' K9 r/ ~7 _ 为什么会这样呢?
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) x& T/ l4 O$ o" [ 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
* s5 \9 ^$ Q' x* P4 W# R/ t
$ `" P- @1 Y+ u1 [1 x1 X 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:/ @/ z F' ]( N
8 D7 T2 B! t8 y v( S7 P “我不重要”。- t+ b5 n+ s+ c6 t' }: N3 o
) D7 b! ~0 g) Y+ f 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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8 e* m; ~1 c8 b) m, h) j. L1 j7 J1 P 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福/ t2 i# [8 o5 j1 H1 P- Q/ o. N
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。& q% ?0 Q2 i6 G% X5 _$ X
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