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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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( c0 Z' K2 d {: S4 {4 a% O' x; g 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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4 Z8 a/ H9 R6 u' Z R 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。$ R5 y; f- _* C/ H2 A
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”: d' |7 Z, W9 M* T2 b4 Q
% o+ L: s$ |+ |7 K- A “没人能帮我……”
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+ S- ~8 G! U7 b% ~ “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。" V. L* J9 t8 X9 `
8 p' o9 Q$ C) e, P% ]' V9 Y 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。4 g% ~ u2 E9 X2 n! h- g
$ j0 L/ E5 C# d' C, } 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。$ X1 D# M9 t8 S; ` Q) m
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3 P! z+ R, u- e/ T) t “只有不断付出,才能得到爱”% b; H6 V, S6 J# w7 J
+ o5 |. K7 {0 H, Y0 u0 a 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。. s2 W* b2 o7 j4 O& |& o- r/ @: ]
; g) ^! K- [/ H2 x 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。( p% ]& o$ \- ~' K5 r' {
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' X4 z# A4 [4 c% n# E& O0 A2 f 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:$ R' }# N& t+ ?% W2 r
C! R; Q$ i9 b 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。& }3 y" N0 ~, Y- L/ w
' y$ a8 k* |$ ?$ l6 E e 很奇怪,不是吗?: ?* v* }1 `& R) @" n1 `$ x
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:6 X: E K' x) x8 I
+ ~# b) J6 a- `. g9 `" T “礼物太贵了,不要买了”2 L \& l0 }0 S7 `: N; |
8 o0 w( w2 _- Y) N “家务我来就好,你不用管”: S; g5 t5 R! Y( o7 b/ `) X
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。/ ]( C: O$ L3 u. H3 ]
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。6 |% _3 c0 T% T$ N
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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- x6 v! f& B' D$ p 只有不断付出,才能得到爱。& ]% l6 H' h7 V4 H+ b' j, I. v
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:6 l# A2 e' e4 y% o6 v" P0 \
7 ?' x( E4 A7 T5 I “我不重要”。; E& {+ Y, D- t* j. d
# X1 g1 |. V+ d$ @1 A 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……# F1 e- X8 @/ U8 G. R; \' ?2 I
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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( u1 w$ ~' h- w% {* @2 k0 T 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福% }5 Z4 i- V5 k8 f4 h
, E, U- m4 u5 l" h# h3 B$ S 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。; g3 X. F) q; z- y* ?
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