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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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# ^2 O" n1 h! p 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。) K% A) Q6 ^/ z1 s- T
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”4 K) X1 O% c) y6 o& V
2 K* K. y: S7 C% T% N7 u
催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。) [0 o# Q2 P& g% J( p
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。( `7 Z* D- D# ^( F. f
& g4 ]" K0 n! q 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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) s; _: G: Q4 @6 P8 u* Z3 P3 d) b 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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5 R0 y Y1 O2 Q. [1 }3 J4 J" u! H 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。$ L! s* c1 K9 z" q, j6 s6 X9 Z# p
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
! P' N& A! z. C
: V9 Y; k" }7 h6 H2 _9 f+ O 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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2 J; c$ Y: T" {5 k “礼物太贵了,不要买了”0 R- _* a0 {; ]$ h( T' S% t
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“家务我来就好,你不用管”$ J7 V7 O( @: @- l$ L* x
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”6 M% ^9 ?& E1 n" }
, g8 {# O8 w; U7 e 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?# s' L1 K) l1 |5 t
4 {. U) e6 H$ E/ Y4 s( l' b0 u 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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) ~! d% G( B1 X# m' g* [ 久而久之,她养成了一种思维和习惯:# z1 W, f" a5 t* O4 x. S) R
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只有不断付出,才能得到爱。# k; ^6 d ?1 ?+ Z9 c( n
/ L5 Z: t! l6 ^% F 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:; s: x m _" l8 F: M
$ Q3 t* D/ T& Q- ]' d `$ F+ \ “我不重要”。. N, N# V G1 r. t9 a
/ q. B4 d# i6 [" A! [. L 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。$ X" Y; r2 K& L- c: `8 t
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福! S0 X7 g% T D
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。: ^ `9 M: O- \! ]
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