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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”/ {) a& T7 k# z' C& t
7 l# b! C1 T$ V+ F8 o 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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5 s$ [6 {) o2 h* t0 C 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”* Y, Q' p& y P% I
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”9 ?+ C7 P: q$ \+ ^3 ~
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“没人能帮我……”2 x; u9 R+ A6 s/ A- n. Q
# ?7 i3 H/ {$ H0 _+ v; } “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。" S+ q( ~: }, {9 N$ B
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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# P/ [! W) [% z+ w I9 _ 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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- z) u" @" x2 V! a1 P 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”: {- {3 t* e$ U8 Z
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。! E5 R3 R; P1 C, [; F' }1 e
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。. y" m9 k6 M. G) m, W1 ?
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。+ p/ A+ `( s, }1 c
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:0 D$ M, a+ i; i/ H8 K1 C
1 S# j: S* \9 X 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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$ K0 a- J) p+ a/ U) D. Z3 | “礼物太贵了,不要买了”
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: o3 V2 L$ \9 C* u# G. U2 l6 l “家务我来就好,你不用管”9 ]6 r( F8 j) K7 M! _: e
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你” N9 w1 x" d- X4 n: n1 ]
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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/ S3 r k+ {0 ?" s( v% d 为什么会这样呢?( ]1 m R. K- b! w5 m6 l$ m6 P/ R
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
, H1 [" A4 S% |# C* o) r, k
3 W& u/ P% X0 Z 只有不断付出,才能得到爱。7 ?! t2 r8 N0 [6 a
+ d( \& M N, d$ I5 [# X 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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/ u1 e/ T4 X; I, A a) i “我不重要”。" U' }- C: o2 ?8 _4 k5 U( n$ C
' w% L# {" [ H 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……! ?4 g0 ]" a6 c. |
$ o$ s$ ^( \8 {- ` 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。4 q3 W5 e J; @5 O
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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) H1 _' w7 Y2 k6 k# V 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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