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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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$ Q4 a; \7 B2 ] 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。8 |' M6 L/ b* M( c0 U
! w( @2 h; z7 r# h' j 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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7 M, Y5 m3 ^8 i" c+ ^ p) ? “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”# e/ v& M n2 f9 W! j0 x3 d
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。( [2 ?6 |- O- p. n: g
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。. S* Z( o1 A" d# e! s/ T2 b; {
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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$ s4 G' s. k, h* z$ y; {& C0 a 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。! C$ p) q+ ?& V4 h- M
: o4 J) k5 v6 u% d 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。 B! ]+ q2 _" {8 E0 ]- f4 u
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。; F2 [. x5 U. }7 m. o7 y
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:8 v1 e4 x& G0 u: e, O( g" w
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?) v+ @$ @ Q4 i
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:; j1 W0 C+ ~; V) S
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“礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”$ q. F3 c% S: B( ?
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢? z! c, ]6 Q) R6 y
/ n b+ h! m$ {1 Q+ y& k 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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6 m$ u' ~) k& P& A$ d1 `7 J G7 s 久而久之,她养成了一种思维和习惯:( u: \3 A4 T) h# z) o) ` e: ^
" Z9 m% O! u# c+ D$ r1 Q' F/ y! z 只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:0 {2 y! a& T* h& h- Y1 Q! s
" i" O2 ~9 w+ u5 J: {; `& B$ o0 S “我不重要”。
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0 m- Y0 j- _ A5 j) s 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……8 i% |( [5 a! @* P3 N# h' }
. ]! I9 T2 @6 l) \ 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。2 t4 Y% }" b# v; `9 {
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福4 i! h( {1 c4 {7 o0 S
G0 G; w3 \( u 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。% H: s' o% ^1 E0 h9 C3 c* w. r
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