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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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5 P' ~/ r$ E: N {% L3 y- | 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。. p0 z9 W1 L5 y- o$ A* A
" N2 S- Y# @( U- L8 f 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。# S5 x" o7 a: B
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”' b( ^3 h' D, U2 i
- s, K) A! J5 q* ]% | “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”6 y; U) {! `( D1 `
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“没人能帮我……”5 Y; L; p) n3 E7 W! e/ J9 V
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“我走不出去,我不想走了”
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& r# _. p; z6 ` 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。. G2 w$ j3 L6 a4 }" u t- O
8 U, c5 ^' W5 R- L 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。: Y, s. F; g6 c& x
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。. B2 I7 C: R! t# r7 [
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。2 {/ R1 R4 ?5 f/ F
\* e3 c0 o% N) C! ^9 c 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。5 Z( T0 P7 ]) N
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。" l1 S8 J+ z1 q& V) ?1 t* ]
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很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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6 J, V8 e7 l0 O [- x$ s “礼物太贵了,不要买了”
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# O5 D6 d: |& o& W' ~' @' P3 P “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”) j; T! H; c- c5 I v4 v7 A' R
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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( ?7 x+ I: u% H+ z3 w 为什么会这样呢?
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( R @7 E( W6 G4 h' y6 E) L( g 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:4 R/ b* k/ d* P" p) T
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只有不断付出,才能得到爱。4 h" ?6 m- W2 z! F' X! x0 L
i6 O1 X/ Q* | 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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H* R6 N+ X4 L1 G& } Z 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。8 L$ j3 A/ @2 Y& q+ c. {
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