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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”. G6 r& W; Q# h' B3 {+ X
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。: W8 }: N! H7 E; Z9 K# @: v. v
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。; e5 Y$ I) V }4 \* k: o
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。6 D1 q7 X7 P8 L' ]5 U
! i' c9 O( ~2 Q “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”& F0 [$ _( D2 o+ _9 |
: S7 d0 w0 ]: G! f3 F4 p “没人能帮我……”
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; E+ T$ E4 P7 n; Y “我走不出去,我不想走了”) Q y! M' i d3 ]7 b7 p
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。& c; Q- h0 c } ^7 G, [$ l- H0 Z# @4 j
, J" t7 x* L# j0 N) m+ K 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。/ X$ n2 @5 F; x/ ~# f" I) ]
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”; X) @; ?/ m h
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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# x# k# r5 I, h I7 v 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。* m3 H- _( I& U1 ]
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很奇怪,不是吗?0 J1 |1 B' K) i4 r# @8 R% b
' v/ @* e. {) t' [. S4 Q 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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: |4 `, Y# T2 J$ N3 x- z6 i “礼物太贵了,不要买了”$ Z& z8 [. C/ K' x" y# X. j
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“家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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: i7 V3 T* W- f% W 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。& F" C8 B5 G. M8 h) D
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为什么会这样呢?8 Q, p8 @4 m; M- d4 }
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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& Z; G( E- ]* c+ I" s 久而久之,她养成了一种思维和习惯:3 |( ~5 @( i3 o! j8 f0 R" |# A5 x
! r" P# {3 M4 ^ 只有不断付出,才能得到爱。0 @+ y, H7 b' V8 ^! }4 w6 _
* R$ Q, I) N8 {% t! _% P 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:' H& M B$ K% `4 e* ~+ t
* j4 T+ f- p1 ~: @ “我不重要”。$ k% q6 Y- f& ]
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。" X) k$ e( B- _, }5 }
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1 p/ ]+ \6 I' x" Q3 Y. z) y o 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。: G7 ]# F" d J: f1 ^7 Y! y
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